Senior Cerdas yang Terhormat: Saya memulai program jalan kaki beberapa bulan lalu untuk membantu menurunkan berat badan. Tetapi saya memiliki masalah dengan kaki dan pinggul saya yang sakit saat berjalan, meskipun terasa lebih baik setelah saya berhenti. Saya pikir itu hanya karena saya sudah tua, tetapi tetangga saya memberi tahu saya tentang penyakit urat tulang yang dia sebut PAD. Apa yang bisa Anda ceritakan tentang ini? —Linda lemah
Linda yang terhormat: Kondisi kesehatan yang diceritakan tetangga Anda dikenal sebagai penyakit arteri perifer, atau PAD, yang merupakan penyakit di bawah radar yang menyerang sekitar 8 juta hingga 12 juta orang Amerika.
Ini terjadi ketika arteri yang membawa darah ke tungkai dan kaki menjadi menyempit atau tersumbat selama bertahun-tahun dengan timbunan lemak atau plak, menyebabkan sirkulasi yang buruk.
Tetapi Anda juga harus menyadari bahwa karena PAD adalah penyakit sistemik, orang yang mengidapnya juga lebih mungkin mengalami penyumbatan arteri di area tubuh lain seperti jantung, leher, dan otak, yang meningkatkan risiko serangan jantung. .meningkat secara signifikan. atau stroke.
Sedikit gejala
Sayangnya, PAD terlalu sering tidak terdiagnosis dan tidak diobati karena kebanyakan orang yang mengalaminya hanya mengalami sedikit gejala, jika ada. Namun, gejala yang paling umum mirip dengan yang Anda alami: nyeri dan kram pada otot pinggul, paha, atau betis, terutama saat Anda berjalan atau berolahraga. Namun nyeri biasanya akan hilang setelah Anda beristirahat selama beberapa menit.
Alasan lain PAD kurang terdiagnosis adalah karena banyak orang menerima bahwa sakit dan nyeri datang seiring dengan penuaan dan hidup dengan itu alih-alih melaporkannya ke dokter mereka.
Gejala lain yang mungkin perlu diwaspadai antara lain mati rasa atau lemas pada tungkai, kedinginan atau perubahan warna kulit pada tungkai bawah dan kaki, atau borok atau koreng pada tungkai atau telapak kaki yang tidak kunjung sembuh.
Apakah Anda dalam bahaya?
Seperti kebanyakan kondisi kesehatan lainnya, risiko berkembangnya PAD meningkat seiring bertambahnya usia. Yang paling rentan adalah orang berusia di atas 50 tahun yang merokok atau pernah merokok, memiliki kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, kelebihan berat badan, atau memiliki riwayat keluarga PAD, serangan jantung, atau stroke. Orang Afrika-Amerika juga dua kali lebih mungkin memiliki PAD dibandingkan orang Kaukasia.
Jika Anda mengalami gejala apa pun atau jika Anda berisiko tinggi mengalami PAD, Anda harus menjalani pemeriksaan oleh dokter atau spesialis vaskular. Dia kemungkinan akan melakukan tes indeks pergelangan kaki-brakialis yang cepat dan tidak menyakitkan, yang dilakukan dengan mengukur tekanan darah Anda di pergelangan kaki serta lengan Anda dan membandingkan kedua angka tersebut. Dokter Anda mungkin juga melakukan tes pencitraan seperti USG, angiografi resonansi magnetik, dan CT angiografi.
Dengan deteksi dini, banyak kasus PAD dapat diobati dengan modifikasi gaya hidup, termasuk perbaikan pola makan, peningkatan aktivitas fisik, dan berhenti merokok.
Jika perubahan gaya hidup tidak cukup, dokter Anda mungkin juga akan meresepkan obat untuk mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta mengontrol rasa sakit dan gejala lainnya. Untuk PAD yang parah, pilihan pengobatannya adalah angioplasti (menggembungkan balon kecil di arteri untuk memulihkan aliran darah), memasukkan stent untuk membuka kembali arteri, atau bypass cangkok untuk mengalihkan darah di sekitar sumbatan.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang PAD, kunjungi National Heart, Lung and Blood Institute di NHLBI.NIH.gov/health-topics/peripheral-arteri-disease.
Kirimkan pertanyaan senior Anda ke: Savvy Senior, PO Box 5443, Norman, OK 73070, atau kunjungi SavvySenior.org.
